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body{
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.muted{color:var(--muted)}
.small{font-size:13px}
h1{font-size:22px;margin:0 0 6px}
h2{font-size:13px;letter-spacing:.06em;color:var(--muted);margin:0 0 12px;font-weight:600}

/* ---- 汎用 ---- */
input,select,button{font:inherit;color:inherit}
input,select{
  width:100%;background:var(--card2);border:1px solid var(--line);
  border-radius:10px;padding:11px 12px;margin-top:5px;
}
input:focus,select:focus{outline:2px solid var(--accent);outline-offset:-1px;border-color:transparent}
label{display:block;font-size:13px;color:var(--muted);margin-bottom:12px}
button{border:0;border-radius:10px;padding:12px 16px;background:var(--card2);cursor:pointer}
.primary{background:var(--accent);color:#fff;font-weight:600;width:100%;display:block;text-align:center}
.primary:active{background:var(--accent2)}
.primary.sm,.ghost.sm{width:auto;padding:9px 16px;font-size:14px;display:inline-block}
.ghost{background:transparent;border:1px solid var(--line);color:var(--fg)}
.danger{color:var(--danger);border-color:var(--danger)}
.error{color:var(--danger);font-size:13px;min-height:18px;margin:8px 0 0}
.saved{font-size:13px;color:var(--p);margin-left:10px;opacity:0;transition:opacity .2s}
.saved.on{opacity:1}

/* ---- 画面 ---- */
.screen{min-height:100vh}
.center{display:flex;align-items:center;justify-content:center;padding:24px}
.panel{width:100%;max-width:360px;background:var(--card);padding:26px;border-radius:var(--r)}
.spinner{width:26px;height:26px;border:3px solid var(--line);border-top-color:var(--accent);
  border-radius:50%;animation:spin .8s linear infinite}
.spinner.big{width:42px;height:42px;border-width:4px}
@keyframes spin{to{transform:rotate(360deg)}}

/* ---- ヘッダー ---- */
header{padding:14px 16px 4px}
.hrow{display:flex;align-items:center;gap:12px}
#brand{font-size:17px;letter-spacing:.02em}
#member-select{width:auto;margin:0;padding:7px 10px;font-size:14px;flex:1;max-width:60%}
.badge{display:inline-block;margin-top:8px;font-size:11px;padding:3px 9px;border-radius:999px;
  background:rgba(240,180,41,.15);color:var(--f);border:1px solid rgba(240,180,41,.3)}

main{padding:8px 16px calc(84px + var(--safe-b))}
.card{background:var(--card);border-radius:var(--r);padding:16px;margin-bottom:12px}
.grid2{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:0 12px}

/* ---- 日付 ---- */
.datenav{display:flex;align-items:center;gap:8px;margin:4px 0 12px}
.datenav button{background:transparent;padding:8px 12px;color:var(--muted);font-size:20px;line-height:1}
.datebtn{flex:1;font-size:15px!important;color:var(--fg)!important;font-weight:600}

/* ---- サマリー ---- */
.summary .kcal{display:flex;align-items:baseline;gap:8px}
.summary .kcal span{font-size:40px;font-weight:700;letter-spacing:-.02em;font-variant-numeric:tabular-nums}
.summary .kcal small{color:var(--muted);font-size:14px}
.bar{height:6px;background:var(--card2);border-radius:99px;overflow:hidden;margin:10px 0 16px}
.bar.sm{height:4px;margin:6px 0 0}
.fill{height:100%;width:0;background:var(--accent);border-radius:99px;transition:width .35s}
.fill.over{background:var(--danger)}
.fill.p{background:var(--p)} .fill.f{background:var(--f)} .fill.c{background:var(--c)}
.pfc{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:14px}
.pfc em{display:block;font-style:normal;font-size:11px;color:var(--muted);letter-spacing:.08em}
.pfc span{font-size:19px;font-weight:600;font-variant-numeric:tabular-nums}
.pfc i{font-style:normal;font-size:11px;color:var(--muted);margin-left:3px}

/* ---- 体組成 ---- */
.trrow{display:flex;gap:10px;align-items:flex-start;margin-bottom:12px}
.trrow input{margin-top:0}
.toggle{white-space:nowrap;border:1px solid var(--line);background:transparent;color:var(--muted);padding:11px 14px}
.toggle.on{background:var(--p);border-color:var(--p);color:#0f1115;font-weight:600}

/* ---- 食事 ---- */
.meals{display:flex;flex-direction:column;gap:8px;margin-bottom:14px}
.meal{background:var(--card2);border-radius:11px;padding:12px 14px;display:flex;gap:12px;align-items:center}
.meal .slot{font-size:11px;color:var(--muted);border:1px solid var(--line);border-radius:6px;padding:2px 7px}
.meal .mname{flex:1;min-width:0;font-size:14px;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap}
.meal .mk{font-variant-numeric:tabular-nums;font-weight:600;font-size:14px}
.meal .del{background:transparent;padding:6px 2px 6px 8px;color:var(--muted);font-size:17px}
.meal .mpfc{font-size:11px;color:var(--muted);font-variant-numeric:tabular-nums}
.empty{color:var(--muted);font-size:14px;text-align:center;padding:18px 0}
.actions{display:flex;gap:10px}
.shoot{flex:1;cursor:pointer;padding:14px}
.actions .ghost{width:auto;padding:14px 18px}

/* ---- 履歴 ---- */
.history{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}
.hday{background:var(--card);border-radius:var(--r);padding:14px 16px}
.hday .d{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;margin-bottom:6px}
.hday .d b{font-size:15px}
.hday .d .tr{font-size:11px;color:var(--p);border:1px solid var(--p);border-radius:6px;padding:1px 6px}
.hday .stats{display:flex;gap:14px;font-size:13px;color:var(--muted);font-variant-numeric:tabular-nums;flex-wrap:wrap}
.hday .stats b{color:var(--fg);font-weight:600}

/* ---- グラフ ---- */
.seg{display:flex;gap:6px;margin-bottom:12px}
.seg button{flex:1;padding:9px;font-size:13px;color:var(--muted)}
.seg button.on{background:var(--accent);color:#fff}
.chart{width:100%;height:150px}
.chart svg{width:100%;height:100%;overflow:visible}
.trgrid{display:grid;grid-template-columns:repeat(15,1fr);gap:4px}
.trgrid i{aspect-ratio:1;border-radius:3px;background:var(--card2);display:block}
.trgrid i.on{background:var(--p)}

/* ---- ユーザー一覧 ---- */
.userlist{display:flex;flex-direction:column;gap:8px;margin-bottom:12px}
.urow{background:var(--card2);border-radius:10px;padding:10px 12px;display:flex;justify-content:space-between;font-size:14px}
.urow em{font-style:normal;font-size:11px;color:var(--muted)}

/* ---- タブバー ---- */
#tabs{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);
  background:color-mix(in srgb,var(--card) 92%,transparent);backdrop-filter:blur(14px);
  border-top:1px solid var(--line);padding-bottom:var(--safe-b)}
#tabs button{background:transparent;border-radius:0;padding:12px 0 11px;color:var(--muted);font-size:12px}
#tabs button.on{color:var(--accent);font-weight:600}

/* ---- オーバーレイ ---- */
.overlay{position:fixed;inset:0;z-index:50;background:rgba(0,0,0,.6);
  display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;gap:12px;color:#fff}
.overlay p{margin:0;font-size:15px} .overlay small{color:#b9bec7}
.sheet{position:absolute;inset:auto 0 0 0;max-height:92vh;background:var(--bg);color:var(--fg);
  border-radius:16px 16px 0 0;display:flex;flex-direction:column}
.sheet-head{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:10px;
  padding:12px 14px;border-bottom:1px solid var(--line)}
.sheet-head strong{font-size:15px}
.sheet-body{padding:16px;overflow-y:auto;padding-bottom:calc(24px + var(--safe-b))}
.note{background:var(--card2);border-left:3px solid var(--f);padding:10px 12px;
  border-radius:8px;font-size:13px;color:var(--muted);margin:0 0 14px}
.slots{display:flex;gap:6px;margin-bottom:14px}
.slots button{flex:1;padding:10px 0;font-size:14px;color:var(--muted)}
.slots button.on{background:var(--accent);color:#fff;font-weight:600}
.items{display:flex;flex-direction:column;gap:8px;margin-bottom:10px}
.item{background:var(--card);border-radius:10px;padding:10px 12px}
.item .r1{display:flex;gap:8px;align-items:center}
.item .r1 input:first-child{flex:1}
.item .r1 input{margin-top:0}
.item .g{width:74px;text-align:right}
.item .x{background:transparent;padding:6px;color:var(--muted);font-size:16px}
.item .r2{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:6px;margin-top:8px}
.item .r2 input{margin-top:0;padding:7px 8px;font-size:13px;text-align:right}
.item .r2 label{margin:0;font-size:10px}
.totals{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:8px;margin:14px 0 8px}
.totals div{background:var(--card);border-radius:10px;padding:8px 10px}
.totals em{font-style:normal;font-size:10px;color:var(--muted);letter-spacing:.06em}
.totals input{margin-top:2px;padding:4px 0;background:transparent;border:0;font-size:17px;font-weight:600;
  font-variant-numeric:tabular-nums}
.totals input:focus{outline:0;border-bottom:1px solid var(--accent);border-radius:0}

/* ---- トースト ---- */
.toast{position:fixed;left:50%;transform:translateX(-50%);bottom:calc(84px + var(--safe-b));
  background:var(--fg);color:var(--bg);padding:11px 18px;border-radius:99px;font-size:14px;
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